К началу

селективная гипертрофия


Новое в фитнесе — хорошо забытые программы тренировок по бодибилдингу

Чтобы помочь вам найти свою искру, я буду поделится с вами мудростью лучших умов современного фитнеса. Начнем же сегодня статьей звезды фитнеса Джона Ромэнилло. — Арнольд

Джон Ромэнилло

Интересно в фитнес индустрии то, что мода и тенденции приходят и уходят, для того чтобы годы спустя вновь реабилитироваться. Бодибилдинг и брюки клеш довольно похожи в этом плане — люди оглядываются на них с ошеломленной ностальгией и с удивлением приходят к выводу, что это была хорошая идея. Читать далее »